Гунь с китайского переводиться как «шест, палка». Он используется как оружие наиболее широко, потому его и называют "главой ста видов оружия". В сравнении с другими видами оружия приемы шеста наиболее легки в освоении, и потому шест является базой для прочего оружия. Шест закладывает базу овладения другими видами оружия, его приёмы естественны и не слишком трудны. Особенностью является то, что практически все приёмы - прикладные, очень мало декоративных. Им можно ловко применять как уколы, так и вспарывания, оттягивания, рубящие движения. При действиях шестом нужно проявлять "быстроту", существует поговорка: "шест порождает вихрь". Если шест подобно кружащемуся вихрю будет рубить, бить, возвращаться и преграждать, то сила его будет велика.
