Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов. Практический семинар «Массаж и самомассаж в нашей семье - полезное своими руками»
Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов.
Практический семинар «Массаж и самомассаж в нашей семье - полезное своими руками»
Природа, в каждом организме, заложила колоссальную энергию и возможность самовосстановления. Использование отдельных приемов самомассажа, которые можно проводить, даже в постели, проснувшись утром способствует включению механизмов самовосстановления органов и систем. Эффективность такой процедуры повышается при выполнении её с упражнениями утренней гимнастики.














