Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов. Разнообразие двигательных активностей.

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов.

Оздоровительные занятия по ушу-таолу для школьников. В начале октября проведено 2 занятия, которые были не только полезными, но и интересными. Разнообразие двигательных активностей - это то, что необходимо ребенку и в школе и дома. А когда ты всё делаешь вместе с друзьями, получается еще веселее.

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов. Семинар: «Массаж и самомассаж в нашей семье - полезное своими руками».

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов.

В середине сентября прошёл семинар: «Массаж и самомассаж в нашей семье - полезное своими руками».

Самомассаж — простой способ улучшить самочувствие без дополнительных затрат и специального оборудования. Он снимает напряжение в мышцах, улучшает кровообращение и расслабляет после напряженного дня. Благодаря ему организм быстрее восстанавливается после тренировок, физической нагрузки или мышечной усталости из-за работы.

Преимущества самомассажа:

• Доступность;
• Индивидуальный подход;
• Регулярность;
• Долгосрочный результат.

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов. Подготовка школьников к началу учебного года.

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов.

Оздоровительные занятия по ушу-таолу для школьников. В последний месяц лета для ребят были проведены 5 оздоровительных занятий по ушу-таолу в игровом формате. Физическая активность, воздух и солнце – заряжают энергией и объединяют. Непродолжительные занятия с правильной нагрузкой улучшают физическое и психологическое состояние ребят, подготавливая их к началу учебного года.

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов. 14 октября прошёл семинар: «Семейные подвижные игры - семейное здоровье и долголетие».

Дорожки здоровья: оздоровительное ушу для школьников, их родителей и педагогов.

14 октября прошёл семинар: «Семейные подвижные игры - семейное здоровье и долголетие».

Совместные занятия спортом формируют чувство команды, учат работать вместе ради общей цели. В процессе игры развивается не только физическая активность, но и моральные качества, такие как уважение, честность и терпимость.